材料:
切塊棒腿850g(大約10塊)、十全中藥材一包
調味料:
6杯水(可更多)、料理米酒半杯、米酒頭2大匙、鹽巴少許
做法重點摘要:
<1>將棒腿洗淨備用。
<2>將十全中藥材泡入半杯水,約10分鐘。
<3>鍋中倒入少許的米酒和白醋(去腥味),開大火,水滾後將棒腿放入汆燙,變色即可撈出。鍋中滾水倒掉洗淨。
註:"汆燙"目的為了去血水、殺菌及將食材的表面快速燙熟,保持外熟內生的狀況。如此內部的甜味就不容易流失,肉質也較不易老。
<4>將棒腿和泡水之十全中藥材倒入鍋中,倒入上述調味料後,開大火煮滾後,改為小火繼續煮45分~1小時不等即可食用。
魚曰:
前陣子某天一時興起,在家樂福買了一包現成的人蔘雞回來加熱,想不到難吃到不行...都是雞胸肉不說,完全沒有藥膳的香味...和媽咪煮的差了十萬八千里.....決定自己也來試試看...
因為手邊剛好沒有壓力鍋,也沒有電鍋,只好用最原始的方式---瓦斯爐囉~上網找了眾家食譜和秘訣,一樣自己融會貫通一下...就變出了這鍋藥膳雞腿啦...因為螃蟹不喜歡酒味,所以金魚只好忍痛把米酒頭換成了酒精濃度低的料理米酒,扣除掉酒香不夠濃,其實味道有媽咪煮的六七成像了耶~
因為沒有剁刀,所以只好在超市買現成切好的棒腿...試吃後覺得口感很普通耶~所以金魚決定下次還是應該直接去市場買兩隻大雞腿,再請老闆切塊,應該會比較好吃吧...至於十全藥材包也是在超市買的,不過如果方便,可以直接在中藥行買,價格差不多,而且燉煮出來的味道也會更好...另外,6杯水煮出來的藥膳只有兩大碗,所以如果像金魚一樣喜歡喝藥膳湯頭的,再多加一點水吧~
後記:
煮的太少了,一下子就吃完了,也忘了拍照...就寫個筆記,聊勝於無吧...
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